ベースボールバイブル・オフィシャルブログ

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運動神経

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フィジカル

2017.02.24

補殺数の世界記録を持つオジー・スミス選手。彼がどんな体を持つ選手だったか知っていますか？

こんにちは。ベースボールバイブルの東です。あなたは世界で史上最もアウトを補った選手をご存知でしょうか？はい、オジー・スミス選手です。…
フィジカル

2016.12.9

野球選手として自分の体をコントロールするために…

こんにちは。ベースボールバイブルの東です。このブログでもずっと言い続けてきましたが…自分の体を自分の思い通りにコントロールするこれは…
フィジカル

2012.10.15

野球選手は体づくりも大事！

こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日も朝から少年野球観戦です。そして明日もまた観戦。いや～、楽しい。これだけ見てる…
フィジカル

2012.10.14

少年野球は少年サッカーから体づくりを学ぶべきである。

こんにちは。ベースボールバイブルの東です。僕自身は常に少年サッカーを見学に行きます。というのも、トレーニングが素晴らしいんです。…
フィジカル

2012.07.6

これ、できます？【野球選手ならできてほしい！】

こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日、ちょっと書きましたが・・・自分の体をコントロールする能力って必要だと思います。パッと…
フィジカル

2011.02.5

運動神経を高めるトレーニング

こんにちは。ベースボールバイブルの東です。素晴らしいトレーニングなので紹介します。紹介する動画はコーディネーショントレーニングの一種です。コーディ…