身体

1. 

   フィジカル

   2019.12.27

   自分の体を自由に扱いたければ、この選手のトレーニングを見てください。

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今、投手と野手を兼任するいわゆる二刀流の選手として大谷翔平選手が有名ですが、実はMLBには他にも二刀流に挑…

2. 

   フィジカル

   2019.04.25

   つま先の向きが変わると身体が変わるって知ってます？

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今回は『立ち方』についてのお話です。あなたはつま先の向きが違うだけで身体が変わってしまうのをご存知…

3. 

   フィジカル

   2019.04.22

   自分の持っている力を出すために…

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ちょっと調子が悪いのかなと思ってたら、あっという間に打率も.274まで上げ、ホームランも5本と調子を上げて…

4. 

   フィールディング

   2018.11.29

   【ゴールドグラブを受賞した選手に学ぶ】一塁手の体の使い方

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズン、MLBで一塁手として２度目のゴールドグラブ賞を受賞したシカゴ・カブスのアンソニー・リゾ選手。彼…