- ホーム
- 身体操作
身体操作
-
自分の体を自由に扱いたければ、この選手のトレーニングを見てください。
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今、投手と野手を兼任するいわゆる二刀流の選手として大谷翔平選手が有名ですが、実はMLBには他にも二刀流に挑…
-
-
柔らかいプレーができる選手って減ってきてません？
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。自分の体を自由自在に操れて、高い精度でボールを扱える選手ってやっぱり魅力的ですよね。例えば、こういうプレー…
-
-
【ふくらんだ体を持って重いウエイトを挙げられるだけでは強いと言わない】元囚人が教える究極の自重トレー…
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。実は数日前にアマゾン君に誘われてこの本を買ってしまったんです。プリズナートレーニング 圧倒的な強さ…
-
保護中: 【つま先の向きが変わると身体が変わる】つま先を内側に向けた場合と外側に向けた場合の違いとは…
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: …
-
【ソーシャルファシリテーション】社会的促進を利用した上達法とは？
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ソーシャルファシリテーション（社会的促進）を利用するとスキップができない子でもスキップができるようになるん…
-
【肩の力を抜くにはどうすればいいのか？】直接操作ではなく間接的に！
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。「肩の力を抜け！」あなたはこのセリフを言ったり言われたりしたことはありませんか？ところで……
-
どんな姿勢からでもアウトを狙う海外の内野手たち
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。デトロイト・タイガースのホセ・イグレシアス選手。ナイスプレーでしたね。あれじゃないとアウトにならない！とい…
最近のコメント