肉体

  1. フィジカル

    自分の体を自由に扱いたければ、この選手のトレーニングを見てください。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今、投手と野手を兼任するいわゆる二刀流の選手として大谷翔平選手が有名ですが、実はMLBには他にも二刀流に挑…

  2. バッティング

    身長が低くても素晴らしい成績を残す選手たち

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズン、MLBの両リーグで打率が高かった上位20人(計40人)を見てみるとそのほとんどの選手が身長18…

  3. フィジカル

    【筋肥大しない?】だったら試してみてはいかがでしょうか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。筋肥大…させたい野球選手も多いのではないでしょうか。そのために必死にウエイトトレーニングを…

  4. フィジカル

    絶対になれないと言われた競技で世界一になったアスリートに影響を与えた人の哲学とは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。やっぱり、いつ見てもスゴいなと思うのは室伏広治氏ですね。ビーチフラッグスはダントツ、パワー…

  5. フィジカル

    「柔軟性」「柔軟性」「柔軟性」…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。アマゾンで在庫切れになっていた『瞬達めがね』の在庫が補充されましたので、お待ちいただいてた方はコチラからお…

  6. フィジカル

    練習…、しすぎてませんか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。10月に行われたドラフト会議で広島東洋カープからドラフト1位で指名された小園選手。彼の記事が参考になりそう…

  7. フィジカル

    【20歳で東京ドームの天井を直撃】彼はどんなトレーニングをしているのか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日は読売ジャイアンツとMLB軍団が試合をしていましたが、その中でもフアン・ソト選手の打球は凄かったですね…

  8. ピッチング

    年々成績が良くなるあの投手はキップアップが軽々できた。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。このブログでも何度か紹介させていただいているんですがMLBにトレバー・バウアーというピッチャーがいるんです…

  9. フィジカル

    【ふくらんだ体を持って重いウエイトを挙げられるだけでは強いと言わない】元囚人が教える究極の自重トレー…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。実は数日前にアマゾン君に誘われてこの本を買ってしまったんです。プリズナートレーニング 圧倒的な強さ…

  10. フィジカル

    【野球選手が忘れてしまいがちな話です】技術を身につけるために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。朝からスゴい映像を見てしまいました^^;ある少女の身体能力なんですけど…ぜひ、ご覧ください…

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  1. マインド

    競技生活を長くできた理由とは?
  2. バッティング

    スペシャルなバッターたちの打席での意識とは?
  3. ベースボールIQ

    あの高木豊氏がユーチューバー?
  4. フィジカル

    誰も教えてくれなかった『あなたの体の使い方』
  5. フィールディング

    キャッチャーならご覧ください。
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