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  1. フィジカル

    自分の体を自由に扱いたければ、この選手のトレーニングを見てください。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今、投手と野手を兼任するいわゆる二刀流の選手として大谷翔平選手が有名ですが、実はMLBには他にも二刀流に挑…

  2. フィジカル

    自分の持っている力を出すために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ちょっと調子が悪いのかなと思ってたら、あっという間に打率も.274まで上げ、ホームランも5本と調子を上げて…

  3. フィジカル

    野球選手は体を上手に扱えてこそ!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。阪神タイガースの藤浪選手に関するこんな記事がありました。阪神・藤浪晋太郎投手(24)は9日、親交あるJ…

  4. バッティング

    【MLB通算612本塁打のジム・トーミ氏に学ぶ】バットのヘッドの使い方

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日、カブスは残念ながらワイルドカードゲームで敗れてしまったんですが…。昨日はじめて気づいたんです。今、日…

  5. バッティング

    【日本人右打者歴代2位】その選手のバットコントロールを磨いたのは丸太?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズン2000本安打を達成した内川聖一選手。今日現在(2018年6月6日)の通算成績が6517打数20…

  6. フィジカル

    【ふくらんだ体を持って重いウエイトを挙げられるだけでは強いと言わない】元囚人が教える究極の自重トレー…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。実は数日前にアマゾン君に誘われてこの本を買ってしまったんです。プリズナートレーニング 圧倒的な強さ…

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