1. フィールディング

    【MLBの選手たちのゴロ捕球から学ぶ】他の野球人が見えないものを見える選手になれ!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日はMLBの選手たちがただただグラウンドボール(ゴロ)を捕球する映像を見てみましょう。こういうの…

  2. フィジカル

    「柔軟性」「柔軟性」「柔軟性」…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。アマゾンで在庫切れになっていた『瞬達めがね』の在庫が補充されましたので、お待ちいただいてた方はコチラからお…

  3. フィジカル

    野球選手は体を上手に扱えてこそ!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。阪神タイガースの藤浪選手に関するこんな記事がありました。阪神・藤浪晋太郎投手(24)は9日、親交あるJ…

  4. フィールディング

    【ゴールドグラブを受賞した選手に学ぶ】一塁手の体の使い方

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズン、MLBで一塁手として2度目のゴールドグラブ賞を受賞したシカゴ・カブスのアンソニー・リゾ選手。彼…

  5. フィジカル

    【20歳で東京ドームの天井を直撃】彼はどんなトレーニングをしているのか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日は読売ジャイアンツとMLB軍団が試合をしていましたが、その中でもフアン・ソト選手の打球は凄かったですね…

  6. フィジカル

    【ふくらんだ体を持って重いウエイトを挙げられるだけでは強いと言わない】元囚人が教える究極の自重トレー…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。実は数日前にアマゾン君に誘われてこの本を買ってしまったんです。プリズナートレーニング 圧倒的な強さ…

  7. フィジカル

    【野球選手が忘れてしまいがちな話です】技術を身につけるために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。朝からスゴい映像を見てしまいました^^;ある少女の身体能力なんですけど…ぜひ、ご覧ください…

  8. フィジカル

    【映画『マトリックス』に学ぶ】速く動く方法

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。映画『マトリックス』をご覧になったことはあるでしょうか?この映画の中でキアヌ・リーブス演じ…

  9. フィジカル

    ご自分の体と向き合っていますか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。オリックスからMLBを目指す平野投手のコラムが参考になりそうだったので紹介します。プロ入り後、特に…

  10. フィジカル

    史上最高のアスリートから学ぶトレーニングと食事

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、少しだけ紹介したアシュトン・イートン選手。彼は十種競技の世界記録(9045点)を持っているい史上最高…

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    二冠王のプロ野球選手もプロに入ってバッティングの構えはこれだけ変化している
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  3. フィールディング

    保護中: 【こういう指導が選手を苦しめる!】最高にわかりやすい例を見つけました。…
  4. バッティング

    打てるようになりければ美しく捕れるようになった方がいい
  5. バッティング

    野球選手が素振りの時に注意すること
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