1. フィジカル

    つま先の向きが変わると身体が変わるって知ってます?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今回は『立ち方』についてのお話です。あなたはつま先の向きが違うだけで身体が変わってしまうのをご存知…

  2. フィジカル

    自分の持っている力を出すために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ちょっと調子が悪いのかなと思ってたら、あっという間に打率も.274まで上げ、ホームランも5本と調子を上げて…

  3. フィジカル

    絶対になれないと言われた競技で世界一になったアスリートに影響を与えた人の哲学とは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。やっぱり、いつ見てもスゴいなと思うのは室伏広治氏ですね。ビーチフラッグスはダントツ、パワー…

  4. フィールディング

    【MLBの選手たちのゴロ捕球から学ぶ】他の野球人が見えないものを見える選手になれ!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日はMLBの選手たちがただただグラウンドボール(ゴロ)を捕球する映像を見てみましょう。こういうの…

  5. フィジカル

    「柔軟性」「柔軟性」「柔軟性」…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。アマゾンで在庫切れになっていた『瞬達めがね』の在庫が補充されましたので、お待ちいただいてた方はコチラからお…

  6. フィジカル

    野球選手は体を上手に扱えてこそ!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。阪神タイガースの藤浪選手に関するこんな記事がありました。阪神・藤浪晋太郎投手(24)は9日、親交あるJ…

  7. フィールディング

    【ゴールドグラブを受賞した選手に学ぶ】一塁手の体の使い方

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズン、MLBで一塁手として2度目のゴールドグラブ賞を受賞したシカゴ・カブスのアンソニー・リゾ選手。彼…

  8. フィジカル

    【20歳で東京ドームの天井を直撃】彼はどんなトレーニングをしているのか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日は読売ジャイアンツとMLB軍団が試合をしていましたが、その中でもフアン・ソト選手の打球は凄かったですね…

  9. フィジカル

    【ふくらんだ体を持って重いウエイトを挙げられるだけでは強いと言わない】元囚人が教える究極の自重トレー…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。実は数日前にアマゾン君に誘われてこの本を買ってしまったんです。プリズナートレーニング 圧倒的な強さ…

  10. フィジカル

    【野球選手が忘れてしまいがちな話です】技術を身につけるために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。朝からスゴい映像を見てしまいました^^;ある少女の身体能力なんですけど…ぜひ、ご覧ください…

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    あのオジー・スミス氏が教えている守備の基本とは?
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