休養

1. 

   フィジカル

   2020.01.16

   休むことは悪いことではない！

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日、こんな記事を目にしました。【巨人】片岡コーチ、休日返上のドラ３菊田＆ドラ５山瀬に太鼓判「他の…

2. 

   フィジカル

   2018.12.12

   練習…、しすぎてませんか？

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。10月に行われたドラフト会議で広島東洋カープからドラフト１位で指名された小園選手。彼の記事が参考になりそう…

3. 

   フィジカル

   2017.07.4

   練習やトレーニングにかける時間を増やすために睡眠時間を削るのはガソリンを入れずに車を走らせようとして…

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。フォーブスジャパンに面白い記事があったので紹介させていただきます。スポーツ専門チャンネルESPNに…