ランニング

  1. フィジカル

    速く走れるようになるために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。野球選手にとって速く走れるというのはひとつの武器になります。ですから、もっと速く走れるようになりたいと思っ…

  2. ベースランニング

    ベースを踏むまで…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、ラジオ番組で阪神-巨人戦の解説を務めた川相昌弘氏がこんな話をしていたそうです。川相氏は「和田さん…

  3. フィジカル

    スーパースターたちのスーパースターになる前の姿を見てみましょう!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。Perfect Game USAというサイトをぜひ見てください。このサイトには面白いデータが残って…

  4. フィジカル

    【トップアスリートが語る】走り込みについて

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ソフトバンクホークスの柳田選手が『走り込み』について自身の考えを述べておられましたので紹介させていただきま…

  5. ベースランニング

    盗塁のスタートを良くするための反応練習法とは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。あまりにも素晴らしい練習なので思わず紹介したくなりました。走塁練習です。盗塁の反応練習です…

  6. フィジカル

    小学生の持久力トレーニングについて

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。この時期はトレーニング期間ですね。プロ野球選手を目指す子供達にとって体を鍛える事は非常に大切ですからどんどん…

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  1. ベースランニング

    【一塁ランナー】牽制をもらう方法ともらわない方法
  2. マインド

    あのドラ1選手も、その都度、壁を乗り越えてきた。
  3. バッティング

    どうしたら野手がプロ野球選手になれるか考えてみたことはありますか?
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    マグワイアを超える新人シーズン本塁打記録!
  5. フィールディング

    【上手い外野手とそうでない外野手の違い】後ろの飛球の追い方とは?
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