トレーニング

  1. フィジカル

    足には細かい骨がたくさんあるので、その一本一本が動くように!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズン10秒0台を連発している桐生祥秀選手(21=東洋大)。好調の秘密は室伏広治氏とのトレーニングにあ…

  2. ピッチング

    MLB(メジャーリーグベースボール)で1640イニング投げてきたピッチャーのトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ジョニー・クエト投手。まずは彼のピッチングを見てみましょうか。素晴らしいピッチャー…

  3. フィジカル

    ブライス・ハーパー選手に学ぶ【ホームランを打つための体づくり】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。僕がブログでブライス・ハーパー選手をはじめて紹介したのが2012年2月でした。↓↓↓世界の広さを実…

  4. フィジカル

    野球少年がやるべきトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日は遅めのクリスマスプレゼントを用意しました。実はベースボールバイブル出版からジャイアンツの内海…

  5. ベースランニング

    あの選手はこれで50mを5.7秒で走れるようになった!【野球選手もスピードが求めらる時代】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ラグビーの日本代表候補選手の中に50mを5.7秒で走る選手がいるそうです。↓↓↓イケメン快速バック…

  6. ピッチング

    骨盤が後傾してしまうクセが改善できる?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ダルビッシュ投手のインスタグラムに藤浪投手がブルガリアンスクワットをしている動画がアップされていましたので、まず…

  7. フィジカル

    単なる遊びが実は良い練習だったりする。【野球選手も参考にしてほしい】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。個人的にはこの練習は素晴らしいと思います。《識別能力》《定位能力》《変換能力》…

  8. フィジカル

    少年野球は少年サッカーから体づくりを学ぶべきである。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。僕自身は常に少年サッカーを見学に行きます。というのも、トレーニングが素晴らしいんです。…

  9. フィジカル

    アメフトのトレーニングから学ぶ《スピードアップのためのトレーニング動画》

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日は良いトレーニング動画を見つけてきましたので、どうぞ。アメフトのトレーニングですが非常に参考に…

  10. フィジカル

    小学生の時にやっておかなければいけない事がある。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昔から小学生にトレーニングをさせていいのかという議論はよくあります。が、私から言わせてもらうと、なぜ小学…

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  1. フィールディング

    キャッチャーはキャッチャー練習だけしていてもダメだ!
  2. ベースランニング

    一塁駆け抜けのルール
  3. ピッチング

    世界一のピッチャーの準備とは?
  4. バッティング

    180キロ以上の打球が打てる大谷翔平という怪物
  5. バッティング

    三冠王を獲得したバッターとあの選手が共通している事とは?
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