ウォーミングアップ

1. 

   フィジカル

   2019.09.3

   練習を作業にしてはいけない

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。100mを9.98秒で走る桐生選手がご自身のYouTubeチャンネルでトレーニングとウォーミングアップを紹…

2. 

   ベースランニング

   2018.03.5

   あのメジャーリーガーたちもベースランニングの練習をしている

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。MLBのスプリングトレーニングの動画なんかを見ていると意外とよく見るのがベースランニングなんですよね。…

3. 

   フィールディング

   2012.04.5

   MLBのスプリングトレーニングから学ぶ《外野手の練習方法とは？》

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。僕は・・・外野手の事は全く分かりません。ただ、メジャーのキャンプ、え～と……