フィジカル

小学生の時にやっておかなければいけない事がある。

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

昔から小学生にトレーニングをさせていいのかという議論はよくあります。

が、

私から言わせてもらうと、なぜ小学生から体作りをしないのか不思議でなりません。

私は小学生だけでなく、中学生や高校生の指導も行っているのですが、その中で感じるのは高校生から体を強くしようと思っても手遅れだということです。

高校生にもなって基礎が出来ていないというのでは大変です。

【トレーニング=筋力トレーニング】

という概念がある人が多いのかもしれませんが、そうではありません。

その年代に合ったトレーニングがあるのです。

これができていないと野球選手として一番成長する高校時代を効率的に過ごす事が出来ません。

要するに小学生の時にやっておかなければいけない事というのがたくさんあるという事です。

ですから、ぜひ『体を鍛える』という概念ではなく『体を作る』という考えで取り組んでいただきたいと思います。

まあ、参考まで。

では、また。
 


子供がやるべきトレーニングとは?【天才を育てるベースボールDVD】¥3,480

アマゾン以外での購入をご希望の方はコチラからどうぞ。
↓↓↓
内海哲也選手の専属トレーナーが語る
“保田流”子供がやるべきトレーニングとは?

 

 

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. 史上最強と言われた中学野球チームの戦術とは?
  2. 野球選手としてもっともっと成長するためには…
  3. 保護中: 【ワンランク上の野球選手になるためのキャッチボール論】をお買い上げいた…
  4. 単なる遊びが実は良い練習だったりする。【野球選手も参考にしてほしい】
  5. 野球の守備とベースボールの守備はどう違うのか?

関連記事

  1. フィジカル

    【野球選手が忘れてしまいがちな話です】技術を身につけるために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。朝からスゴい映像…

  2. フィジカル

    【映画『マトリックス』に学ぶ】速く動く方法

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。映画『マトリック…

  3. フィジカル

    運動神経を高めるトレーニング

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。素晴らしいトレーニング…

  4. フィジカル

    桐生選手と室伏氏のトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、陸上100…

  5. フィジカル

    あの世界トップレベルの日本人選手の凄さは体力測定には出ない

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。あなたは今、世界…

  6. フィジカル

    超一流の選手の目の使い方を身につけませんか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ロジャー・フェデ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

おすすめ記事

アーカイブ

  1. フィールディング

    【川崎宗則選手に学ぶ】変化球のススメ
  2. フィールディング

    キャッチャーならご覧ください。
  3. コーチング

    【夏の終わりを感じているかもしれませんが…】日本のリトルリーガーたちが頑張ってま…
  4. ピッチング

    野球選手にとっての良いフォームとは?
  5. フィールディング

    選手を育成する指導者の基本は…
PAGE TOP