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フィジカル
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速く走れるようになるために…
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。野球選手にとって速く走れるというのはひとつの武器になります。ですから、もっと速く走れるようになりたいと思っ…
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今年最も印象に残った野球選手は…？
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今年の5月18日にわかさスタジアム京都で行われていた龍谷大平安vs.京都国際の試合を見に行ったんです。…
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さすが世界一の安打製造機ですね
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。さすがはアルトゥーベ選手。背面キャッチもなんのその。Who did it better? …
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【大人気のメジャーリーガー】その成長を見てみる
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今、日本で大人気のメジャーリーガーといえばハビアー・バエズ選手ですね。今シーズンはシーズン終盤に指…
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【筋肥大しない？】だったら試してみてはいかがでしょうか？
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。筋肥大…させたい野球選手も多いのではないでしょうか。そのために必死にウエイトトレーニングを…
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練習を作業にしてはいけない
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。100mを9.98秒で走る桐生選手がご自身のYouTubeチャンネルでトレーニングとウォーミングアップを紹…
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あなたの手を上手に使えるようにするために…
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日はひとつの動画をご紹介します。家でもできる良い練習だと思いますので、ぜひ参考にしてみてください…
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ビリー・リプケン氏が紹介するアイデア練習
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。あのビリー・リプケン氏がSNSに投稿されているアイデア練習をいくつか紹介されていました。もしかする…
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つま先の向きが変わると身体が変わるって知ってます？
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今回は『立ち方』についてのお話です。あなたはつま先の向きが違うだけで身体が変わってしまうのをご存知…
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自分の持っている力を出すために…
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ちょっと調子が悪いのかなと思ってたら、あっという間に打率も.274まで上げ、ホームランも5本と調子を上げて…
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