フィジカル

  1. 福岡ソフトバンクホークスの強さを作り上げたお話です。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。福岡ソフトバンクホークスの強さを作り上げた筋トレのお話。非常に面白い動画です。ぜひ、見てみ…

  2. 様々な分野で活躍する人たちに学ぶ時代

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ジャイアンツが新しい試みを始めるみたいですよ。【フィットネス】原巨人のトレーニング指導にボディビル…

  3. 【ビエイラ選手から学ぶ】トレーニングの時に気をつけていること

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ジャイアンツのビエイラ投手が話している内容は当たり前のことなんですが、ぜひ聞いてほしいですね。私が…

  4. 野球選手として活躍したいなら目を背けないでください!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。野球選手として活躍したかったら、こういう部分から目を背けてはいけませんよね。ぜひ、彼らの大きさを知…

  5. 【選手の限界を作らないために…】自由にやらせるのがなぜ良いのか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。柳田選手を育てた龍 憲一元監督のお話が良いですね。【3:19〜】「(柳田選手には)自由にや…

  6. コーンを使って素早く動く練習をしてみよう!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ツイッターを見てたら、たまたま自分が選手にやらせていたドリルがありました。When was the…

  7. 反応を速くするためのドリル

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。大谷翔平選手がこんなことをしていましたよ。今日HRを放った #大谷翔平 ですが、試合前にはこんな一…

  8. NPBを代表するスター選手にも苦手なことがあった!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今やNPBを代表するスター選手であるソフトバンクホークスの柳田選手にも苦手なことがあるんですね^^…

  9. 【ポカリスエットは薄めて飲め】それは本当か?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。これだけ暑い日が続いていますからね。今日は水分補給についてのお話をしましょうか。あの〜、ポカリスエ…

  10. MLBの選手がこんな練習をしてますよ

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。MLBのチームが投内連携に取り組んでいる動画があるんですが…投内連携は積み重ねが大事!!メジャーリ…

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