フィジカル

  1. アメフトのトレーニングから学ぶ《スピードアップのためのトレーニング動画》

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日は良いトレーニング動画を見つけてきましたので、どうぞ。アメフトのトレーニングですが非常に参考に…

  2. 小学生の時にやっておかなければいけない事がある。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昔から小学生にトレーニングをさせていいのかという議論はよくあります。が、私から言わせてもらうと、なぜ小学…

  3. 保護中: プロ野球選手になる方法があるとすれば…

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  4. 運動神経を高めるトレーニング

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。素晴らしいトレーニングなので紹介します。紹介する動画はコーディネーショントレーニングの一種です。コーディ…

  5. 小学生の持久力トレーニングについて

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。この時期はトレーニング期間ですね。プロ野球選手を目指す子供達にとって体を鍛える事は非常に大切ですからどんどん…

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