フィジカル

1. 2022.11.30

   良い練習です。ぜひトライしてみてください。

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。良い練習ですよね。ぜひ、トライしてみてください。 この投稿をInstagra…

2. 2022.10.24

   本人さえも知らなかった「あなたの体の使い方」

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日は教材のご紹介を。この教材は今まで誰も教えてくれなかったあなた自身の体の特徴を知り、その体の使…

3. 2022.06.17

   ビジョントレーニングでプレーのレベルがアップ！

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。“猛牛忍者”ことオリックス・宜保翔　美技の秘密は「ビジョントレーニング」「ビジョントレーニング」でレベ…

4. 2022.05.31

   最近の少年野球でよく見るシーンがあります。

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。週末に少年野球（中学硬式）を２試合ほど見てきたんですが、よく見る傾向があるんですよね。それはフライ…

5. 2022.03.9

   超一流のプレイヤーの自主トレ動画で学んでください

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ロックアウト中のMLBですが、アレックス・ブレグマン選手が練習している動画がありました。まあ、彼が…

6. 2022.01.24

   野球少年にも使えそうなトレーニング動画

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。近本選手と大山選手のトレーニング動画です。野球少年にも使えそうなメニューがありますので、ぜひ見てみ…

7. 2021.12.13

   張り切り過ぎないことが、やりそうな雰囲気を醸し出す

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。井端氏がプロ入り前の選手たちにアドバイスをしていましたので、ぜひご覧ください。この話は高校、大学、…

8. 2021.10.21

   野球人生を狂わせないために現役選手は常に細心の注意を！

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。松坂大輔投手が今季限りで引退されますね。そんな松坂投手の記事で参考になりそうだったのが、この記事で…

9. 2021.09.17

   野球選手としての基準となるデータをご覧ください。

   こんにちは。ベースボールバイブルの東です。全日本野球協会（BFJ）が投手と野手の面白いデータを公開してくれましたね。ぜひ、ご覧ください。…

10. 2021.09.6

    テニスボールドリル

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。テニスボールドリルが良いですね。ぜひ、参考にしてみてください。…