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野球人生を狂わせないために現役選手は常に細心の注意を！
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。松坂大輔投手が今季限りで引退されますね。そんな松坂投手の記事で参考になりそうだったのが、この記事で…
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野球選手としての基準となるデータをご覧ください。
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。全日本野球協会（BFJ）が投手と野手の面白いデータを公開してくれましたね。ぜひ、ご覧ください。…
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テニスボールドリル
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。テニスボールドリルが良いですね。ぜひ、参考にしてみてください。…
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ハムストリングの故障はどうやって予防すればいいのか。
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。最近の選手に多いハムストリングの故障。その故障をどのように予防すれば良いのかを教えてくれています。…
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球界を代表する野球選手の意外な姿
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。面白い動画ですね。日本一の野球選手が日本一体が硬いというのは面白い話です。個人的に…
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【スプリントテクニックは磨いていますか？】走るテクニックの磨き方
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。スプリント力を上げたい選手にとっては非常に参考になる動画ですので、ぜひ見てみてください。5…
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健康のための食事
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。突然、私のYouTubeのタイムラインに出てきたので見てみたんですが、非常に面白くて参考になる話でしたので…
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超一流選手のウォーミングアップを見てみる
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日の記事でコーディネーショントレーニングの動画を紹介させていただいたんですが、YouTubeにあの超一流…
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学童野球の選手は今すぐにこのドリルを！
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。個人的に学童野球の指導をするときは、こういうメニューを徹底的にやりますね。こういうメニューだと野球…
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速く走りたい選手は必見です！
こんにちは。ベースボールバイブルの東です。この動画は速く走りたい選手なら必見ですね。非常に参考になりますので、ぜひご覧ください。…
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