フィジカル

  1. 休むことは悪いことではない!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日、こんな記事を目にしました。【巨人】片岡コーチ、休日返上のドラ3菊田&ドラ5山瀬に太鼓判「他の…

  2. 自分の体を自由に扱いたければ、この選手のトレーニングを見てください。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今、投手と野手を兼任するいわゆる二刀流の選手として大谷翔平選手が有名ですが、実はMLBには他にも二刀流に挑…

  3. このドリル、親子でやると楽しいでしょうね^^

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。1分間ビジョントレーニングを作って欲しいという声がありましたので、新しく作ってみました。ぜひ、チャ…

  4. これ、できますか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日はひとつの面白いメニューを紹介させていただきます。簡単そうに見えますがやってみると難しいので、…

  5. 睡眠時間が増えて球速アップ???

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日は指導者や選手に、ぜひとも読んでみてほしい記事を紹介させていただきます。あの彦根東エース、慶大…

  6. 速く走れるようになるために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。野球選手にとって速く走れるというのはひとつの武器になります。ですから、もっと速く走れるようになりたいと思っ…

  7. 今年最も印象に残った野球選手は…?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今年の5月18日にわかさスタジアム京都で行われていた龍谷大平安vs.京都国際の試合を見に行ったんです。…

  8. さすが世界一の安打製造機ですね

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。さすがはアルトゥーベ選手。背面キャッチもなんのその。Who did it better? …

  9. 【大人気のメジャーリーガー】その成長を見てみる

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今、日本で大人気のメジャーリーガーといえばハビアー・バエズ選手ですね。今シーズンはシーズン終盤に指…

  10. 【筋肥大しない?】だったら試してみてはいかがでしょうか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。筋肥大…させたい野球選手も多いのではないでしょうか。そのために必死にウエイトトレーニングを…

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