フィジカル

  1. ビジョントレーニングでプレーのレベルがアップ!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。“猛牛忍者”ことオリックス・宜保翔 美技の秘密は「ビジョントレーニング」「ビジョントレーニング」でレベ…

  2. 最近の少年野球でよく見るシーンがあります。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。週末に少年野球(中学硬式)を2試合ほど見てきたんですが、よく見る傾向があるんですよね。それはフライ…

  3. 超一流のプレイヤーの自主トレ動画で学んでください

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ロックアウト中のMLBですが、アレックス・ブレグマン選手が練習している動画がありました。まあ、彼が…

  4. 野球少年にも使えそうなトレーニング動画

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。近本選手と大山選手のトレーニング動画です。野球少年にも使えそうなメニューがありますので、ぜひ見てみ…

  5. 張り切り過ぎないことが、やりそうな雰囲気を醸し出す

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。井端氏がプロ入り前の選手たちにアドバイスをしていましたので、ぜひご覧ください。この話は高校、大学、…

  6. 野球人生を狂わせないために現役選手は常に細心の注意を!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。松坂大輔投手が今季限りで引退されますね。そんな松坂投手の記事で参考になりそうだったのが、この記事で…

  7. 野球選手としての基準となるデータをご覧ください。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。全日本野球協会(BFJ)が投手と野手の面白いデータを公開してくれましたね。ぜひ、ご覧ください。…

  8. テニスボールドリル

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。テニスボールドリルが良いですね。ぜひ、参考にしてみてください。…

  9. ハムストリングの故障はどうやって予防すればいいのか。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。最近の選手に多いハムストリングの故障。その故障をどのように予防すれば良いのかを教えてくれています。…

  10. 球界を代表する野球選手の意外な姿

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。面白い動画ですね。日本一の野球選手が日本一体が硬いというのは面白い話です。個人的に…

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