フィジカル

単なる遊びが実は良い練習だったりする。【野球選手も参考にしてほしい】

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

個人的にはこの練習は素晴らしいと思います。

《識別能力》

《定位能力》

《変換能力》

見事にこれらを鍛えています。

素晴らしい!

野球選手も、ぜひ参考にしてみて下さい。


 


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