フィジカル

自分の体を自由に扱いたければ、この選手のトレーニングを見てください。

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

今、投手と野手を兼任するいわゆる二刀流の選手として大谷翔平選手が有名ですが、実はMLBには他にも二刀流に挑戦している選手がいるのをご存知でしょうか?

その選手の名はマイケル・ローレンゼン選手。

この投稿をInstagramで見る

Thank you, Cincinnati. #2019 Matthew 5:16

Michael Lorenzen(@mlorenzen21)がシェアした投稿 –

そんなローレンゼン選手のピッチングとバッティングはこちらをご覧ください。

このように投手としては最速160キロのボールを投げ、打者としてはすでに7本のホームランを打っているローレンゼン選手。

その肉体がコチラです。

この190センチ98キロの体を自由に扱えるようにしたいんでしょうね。

ぜひ、彼がインスタグラムに上げている動画をご覧ください。

この投稿をInstagramで見る

Inspired by @mikelaroc 👏🏼 VC: @cassilorenzen

Michael Lorenzen(@mlorenzen21)がシェアした投稿 –

この投稿をInstagramで見る

Merry Christmas from @graviti_fitness

Michael Lorenzen(@mlorenzen21)がシェアした投稿 –

大きな体を操作するのはやっぱり大変ですからね。

そういう肉体を持った選手がどのようにして身体操作性を高めようとしているのかというのは非常に参考になると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

では、また。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. 【スラップ打法で挑んできた!】坂本勇人選手vs.サントス選手の競争は?
  2. 私が考える究極のバッティングフォームを持つ男とは?
  3. 【スティーブ・ジョブズの言葉から学ぶ】野球選手にとって大切な考え方とは?
  4. ドミニカ共和国の選手たちが行っている練習メニュー
  5. 井端コーチが言ったとされる「ゴロは右足の前で捕れ」。この言葉の捉え方を間違えると…
PAGE TOP