フィジカル

【筋肥大しない?】だったら試してみてはいかがでしょうか?

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

筋肥大…

させたい野球選手も多いのではないでしょうか。

そのために必死にウエイトトレーニングをしている選手も多いことでしょう。

そんな選手に面白い説があることを知ってもらおうと思いましてひとつの動画を紹介します。

もちろん、何が正しいのかはあなた自身の体で試してもらいたいのですが、毎日必死にウエイトトレーニングをしているのにいつまで経っても思ったほど筋肥大しないというのであれば、この動画の説を試してみてはいかがでしょうか。

まあ、参考まで。

では、また。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. 保護中: 【こういう指導が選手を苦しめる!】最高にわかりやすい例を見つけました。…
  2. 指導者は野球選手の枠を破壊してやる!【バッティング指導法】
  3. 練習に対する考え方
  4. 世界最高の野球選手が『世界最高』になれた理由がよくわかるインタビューです。
  5. 【バッティング】あなたの打ちやすいタイミングのとり方は?
PAGE TOP