フィジカル

【筋肥大しない?】だったら試してみてはいかがでしょうか?

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

筋肥大…

させたい野球選手も多いのではないでしょうか。

そのために必死にウエイトトレーニングをしている選手も多いことでしょう。

そんな選手に面白い説があることを知ってもらおうと思いましてひとつの動画を紹介します。

もちろん、何が正しいのかはあなた自身の体で試してもらいたいのですが、毎日必死にウエイトトレーニングをしているのにいつまで経っても思ったほど筋肥大しないというのであれば、この動画の説を試してみてはいかがでしょうか。

まあ、参考まで。

では、また。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. 【世界は広い!】18歳で160キロのスローイングをする選手
  2. スローイングに悩んでいるなら試してみてください。
  3. 保護中: 【多くの野球人がよく間違える…】グラブを立てるとは?(パスワードは2月…
  4. メカニズムとセンスのバランスはとれていますか?
  5. 【名手ペドロイア選手が教える】正面でガッチリとゴロを捕球したら次はどう動くのか?…
PAGE TOP