フィジカル

練習を作業にしてはいけない

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

100mを9.98秒で走る桐生選手がご自身のYouTubeチャンネルでトレーニングとウォーミングアップを紹介されていましたので、ぜひご覧になってみてください。

動画の中で桐生選手がおっしゃっているのは「作業にしてはいけない!」ということです。

特にウォーミングアップなんていうのは毎日毎日同じようなことをするわけですね。そうするとその動きに飽きてくるわけです。それでも…、例え飽きたとしても作業にしてはいけないんだとおっしゃっています。

ということで、野球選手もぜひ桐生選手から学んでみてください。

まあ、参考まで。

では、また。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. 【MLBの選手たちのゴロ捕球から学ぶ】他の野球人が見えないものを見える選手になれ…
  2. 【MLBドラフト2018】ジーター氏がCEOのマーリンズはどんな選手を指名したの…
  3. 『極めたい』というのは『愛している』という事
  4. 今年の高校野球で気になった選手は?
  5. 【独断と偏見】今シーズン最高のダブルプレー
PAGE TOP