フィジカル

練習を作業にしてはいけない

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

100mを9.98秒で走る桐生選手がご自身のYouTubeチャンネルでトレーニングとウォーミングアップを紹介されていましたので、ぜひご覧になってみてください。

動画の中で桐生選手がおっしゃっているのは「作業にしてはいけない!」ということです。

特にウォーミングアップなんていうのは毎日毎日同じようなことをするわけですね。そうするとその動きに飽きてくるわけです。それでも…、例え飽きたとしても作業にしてはいけないんだとおっしゃっています。

ということで、野球選手もぜひ桐生選手から学んでみてください。

まあ、参考まで。

では、また。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. あの世界的プレイヤーがもっとやっておけば良かったと思っている事とは?
  2. 内野守備ドリル
  3. ピッチャーはこういう評価もされるべきである。
  4. 【世界トップレベルの4選手】ぜひ、刺激を受けてください。
  5. 世界レベルのバッターたちはどんな意識でバッティング練習をしているのか?
PAGE TOP