フィジカル

桐生選手と室伏氏のトレーニングとは？

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

先日、陸上100mで日本人初の９秒台を出した桐生選手。

その桐生選手と室伏広治氏がしてきたトレーニングの内容をぜひご覧ください。

 

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小田幸平 キャッチャーバイブル

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