フィジカル

ブライス・ハーパー選手に学ぶ【ホームランを打つための体づくり】

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

僕がブログでブライス・ハーパー選手をはじめて紹介したのが2012年2月でした。
↓↓↓
世界の広さを実感する。《ブライス・ハーパー選手》(ベースボールバイブル公式ブログ)

当時はまだ19歳でメジャーデビューもしていなかったので、あまり知られていなかったハーパー選手でしたが…

今では野球好きの人なら誰もが知る選手になりましたね。

そんなハーパー選手がどんどん凄くなっていくのを見るのが今の楽しみなんですが…

ハーパー選手のデッドリフト動画がこれまた凄いんです。

デッドリフトで505ポンド!

ハーパー選手のInstagramにアップされていたデッドリフトの動画がコチラです。

Back is rounded a bit, but at #505 I’ll take it! 🏋🏼#noOFFseason VC: mark philippi

Bryce Harperさん(@bharper3407)が投稿した動画 –

本人が「背中は丸まってるけど…」と書いているように、確かに背中は丸まっていますが…

重さはなんと505ポンド(約229キロ)だそうです。

そして、こっちはスクワットの動画。

ただただ感心するばかりですが…

この肉体が強烈なスイングを生み出すんですね。

シーズンオフでトレーニングに励んでいるあなたもハーパー選手に負けずに頑張ってください!

まあ、無理は禁物ですのでくれぐれもご注意を…

では、また。

yasuda
20year
 

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. 【伝説のバッター】ハンク・アーロン氏のバッティング理論とは?
  2. 野球選手としての本能を大切にしていたんだろうなと感じる動画。
  3. 【バッティング】掛布氏が伝えたステップの仕方とは?
  4. 強すぎて面白くないと言われるほどのチームを作った男の人材活用法
  5. 【カノ選手から学ぶ】バックハンドで捕ってからのスローイング

関連記事

  1. フィジカル

    ミスショットを減らしてヒットを量産する方法

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。瞬達めがねの話を…

  2. フィジカル

    【こんな時代の選手だからこそ…】身体操作術を極めてみる

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日もテレビで史…

  3. フィジカル

    単なる遊びが実は良い練習だったりする。【野球選手も参考にしてほしい】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。個人的にはこの練…

  4. フィジカル

    保護中: プロ野球選手になる方法があるとすれば…

    このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパ…

  5. フィジカル

    すごいすごいと思っていたメジャーリーガー。でも実は…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。アメリカの初優勝…

  6. フィジカル

    自分の持っている力を出すために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ちょっと調子が悪…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

おすすめ記事

アーカイブ

  1. ベースランニング

    【よく見ておきましょう】ランナーの動き
  2. マインド

    きっと人間性が超一流だったから野球選手としても超一流になれたのではないでしょうか…
  3. ベースランニング

    【内野フライでタッグアップ?】あなたは隙を狙っていますか?
  4. フィールディング

    【二塁手】ダブルプレーのターンはどっち?
  5. バッティング

    野球選手がホームランを打ちたいと思ったら、ここからスタート!
PAGE TOP