フィジカル

アメフトのトレーニングから学ぶ《スピードアップのためのトレーニング動画》

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

今日は良いトレーニング動画を見つけてきましたので、どうぞ。

アメフトのトレーニングですが非常に参考になります。

おそらく、太ももに付けているゴムを売るための動画なんだと思いますが・・・

ゴムは、つけなくても効果があると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい。

スピード。

アジリティ。

アジリティ+コーディネーション

トレーニング動画集

 

子供がやるべきトレーニングとは?【天才を育てるベースボールDVD】¥3,480

アマゾン以外での購入をご希望の方はコチラからどうぞ。
↓↓↓
内海哲也選手の専属トレーナーが語る
“保田流”子供がやるべきトレーニングとは?

 

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. 【ジョー・ジラルディ前監督が教える】フレーミング技術
  2. すごいすごいと思っていたメジャーリーガー。でも実は…
  3. 一塁ベースコーチの仕事はどこまで?
  4. 噂の新外国人の評価が低いようだが…
  5. プホルス選手のバッティング理論から考える【野球選手として成長するために…】
PAGE TOP