こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

今日は遅めのクリスマスプレゼントを用意しました。

実はベースボールバイブル出版からジャイアンツの内海投手の専属トレーナーである保田さんの教材を出させていただいているんですが、今日はその映像の一部をご覧いただこうと思います。

トレーニングをすることが多くなる時期ですから、このお話も参考にしてもらえればと思います。

もっと学んでみたい方はこちらからどうぞ。