こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。
あなたはオーランド・ヘルナンデスという選手を覚えているでしょうか？
この投げ方を見たら思い出す人もいるかもしれませんね。
思い出しましたか？
はい、キューバを亡命してMLB（メジャーリーグベースボール）で90勝を挙げたあの投手です。
そんなヘルナンデス氏が今、野球塾を開いているようなんですが、その練習が素晴らしいので紹介しようと思います。
あっ！彼のインスタグラムは必見ですので、ぜひフォローしておいてくださいね。
まず、１つ言っておかなければいけないのは…
彼はピッチャー出身の選手です。
そんなピッチャー出身の野球選手がこれだけのキャッチボールをするという事実を日本でピッチャーをしている野球選手たちにも知ってもらいたいですね。
日本のプロ野球で内野を守る選手より凄かったりしますから…
まあ、こういう発想の野球人ですから練習内容も素晴らしいんですよね。
あっ！
僕的には素晴らしいということですので、意味がないと思われる方がいてもそれは全然構いません。
が、一応見てみてください。
まずは小さい小さい野球選手。
まだ小学生にもなってないんじゃないでしょうか？
そんな野球選手にこのプレー。
ベアハンドキャッチからのランニングスロー。
やっぱり実際にMLBでプレーしてきた人はこういう発想になるんでしょうね。
なんだか安心しました。
そして、３球ゴロ捕球。
えっ！
どこかで見たことあるって？
パクったやろって？
いやいやこの動画が公開されたのは６週間前ですから！
私はパクってはおりません。
信じてください＾＾
ただ、内野守備の上達法を考えたら、普通はこういう発想になるんだと思います。
これがこれからの内野守備の上達法の１つですね。
そして次は２球捕り。
普通はノックで１球しか捕らないでしょ？
これが本当にもったいないんですよね。
それだけでは動ける内野手にはなりにくいと思います。
しかもヘルナンデス氏の練習では２球目は基本的にランニングスロー。
こうすることで動ける内野手が育つわけですね。
ですから、これがこれからの内野守備の上達法の２つめです。
そして次はピボットプレー。
こういうのを見たら何かを感じないといけませんよ。
これは何の練習をしているのか…
しっかりと見抜いてくださいね。
さあ、見抜けましたでしょうか？
なぜ１人３球なんでしょうか？
野球人なら見抜けましたよね。
はい、そうです。
【後、右、前】
この３つの避け方を身につけるために練習しているんですね。
はい、これがこれからの内野守備の上達法の３つめです。
ぜひ、こういう練習もしてください。
そして最後はバッティング。
これは面白い発想ですよ。
いろんな角度からバッティングをさせる。
確かにこうすればいろんなスイングが手に入るかもしれません。
面白いでしょ？
これはバッティングの上達法の１つになるかもしれませんね。
まあ、世界のトップレベルでプレーをしてきた野球人の発想というのはこういう発想だということです。
ぜひ、参考にしてみてください。
では、また。
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