フィジカル

ハムストリングの故障はどうやって予防すればいいのか。

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

最近の選手に多いハムストリングの故障。

その故障をどのように予防すれば良いのかを教えてくれています。

ぜひ、聞いてみてください。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. 【あのピッチャーが語る】使えるチェンジアップにするために…
  2. 守備練習の時だけでもこのマインドでプレーしてみてほしい…
  3. 身長が低くても素晴らしい成績を残す選手たち
  4. あの高木豊氏がユーチューバー?
  5. 飛距離を伸ばすためにあのバッターが取り組んだ事とは?
PAGE TOP