こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。
昨日の記事でコーディネーショントレーニングの動画を紹介させていただいたんですが、YouTubeにあの超一流のテニス選手であるロジャー・フェデラー選手がウォーミングアップをしている動画がありました。
こういうウォーミングアップを野球界もぜひ参考にしてもらえればと思います。
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Follow @PROSHOP_AZUMA超一流選手のウォーミングアップを見てみる
こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。
昨日の記事でコーディネーショントレーニングの動画を紹介させていただいたんですが、YouTubeにあの超一流のテニス選手であるロジャー・フェデラー選手がウォーミングアップをしている動画がありました。
こういうウォーミングアップを野球界もぜひ参考にしてもらえればと思います。
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