肉体

  1. ピッチング

    年々成績が良くなるあの投手はキップアップが軽々できた。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。このブログでも何度か紹介させていただいているんですがMLBにトレバー・バウアーというピッチャーがいるんです…

  2. フィジカル

    【ふくらんだ体を持って重いウエイトを挙げられるだけでは強いと言わない】元囚人が教える究極の自重トレー…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。実は数日前にアマゾン君に誘われてこの本を買ってしまったんです。プリズナートレーニング 圧倒的な強さ…

  3. フィジカル

    【野球選手が忘れてしまいがちな話です】技術を身につけるために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。朝からスゴい映像を見てしまいました^^;ある少女の身体能力なんですけど…ぜひ、ご覧ください…

  4. フィジカル

    【映画『マトリックス』に学ぶ】速く動く方法

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。映画『マトリックス』をご覧になったことはあるでしょうか?この映画の中でキアヌ・リーブス演じ…

  5. フィジカル

    保護中: 【つま先の向きが変わると身体が変わる】つま先を内側に向けた場合と外側に向けた場合の違いとは…

    このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード …

  6. フィジカル

    相反する2つの理論【柔軟性?筋力?】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。多くのプロ野球選手が利用して結果を出しているトレーニングクラブ『アスリート』。その代表である平岡さんが面白…

  7. フィジカル

    ご自分の体と向き合っていますか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。オリックスからMLBを目指す平野投手のコラムが参考になりそうだったので紹介します。プロ入り後、特に…

  8. フィジカル

    子どもの身長を伸ばすためにできること

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日は身長についてのお話を紹介します。子どもの身長を伸ばすためにできること―小児科専門医が教える食事と…

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    野球の守備が上手いかどうかはボールを握り変える技術を見れば分かる!
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    【野村克也氏から学ぶ】配球理論
  3. コーチング

    数々の名選手を育てた名指導者の考え方とは?
  4. バッティング

    【バッターボックスに立ったとき】ピッチャーのどこを見ていますか?
  5. フィールディング

    世界トップレベルの二遊間の関係とは?
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