トレーニング

  1. フィジカル

    【ふくらんだ体を持って重いウエイトを挙げられるだけでは強いと言わない】元囚人が教える究極の自重トレー…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。実は数日前にアマゾン君に誘われてこの本を買ってしまったんです。プリズナートレーニング 圧倒的な強さ…

  2. フィジカル

    じっとしてても180キロの打球は打てるようにはならない【180キロの打球を打てる選手はこんな事をして…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先月、キャッチボール教材をリリースさせていただいたんですが…【DVD】ワンランク上の選手になるためのキ…

  3. フィジカル

    【野球選手が忘れてしまいがちな話です】技術を身につけるために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。朝からスゴい映像を見てしまいました^^;ある少女の身体能力なんですけど…ぜひ、ご覧ください…

  4. フィジカル

    【知っておいて損はない】脳の性質とは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。つい最近、テレビで面白い話を聞きました。どんな話かというと『脳の性質』の話なんですが、その性質をお教えする…

  5. ピッチング

    【結局の話】勝つのは感度が高い選手

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズンからMLBに挑戦する大谷翔平選手が強いストレートを投げるコツを教えてくれていました。まずはその握…

  6. コーチング

    ドミニカ共和国の選手たちが行っている練習メニュー

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ドミニカ共和国の選手たちが行っている練習メニューがありました。ラダートレーニング、ゴロ捕球、トスバ…

  7. フィジカル

    史上最高のアスリートから学ぶトレーニングと食事

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、少しだけ紹介したアシュトン・イートン選手。彼は十種競技の世界記録(9045点)を持っているい史上最高…

  8. ピッチング

    世界一の右腕が行うトレーニング

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ついに球団初の世界一に王手をかけたヒューストン・アストロズ。明日の先発ピッチャーは世界一の右腕であるジャス…

  9. バッティング

    【想像を絶する大活躍】小さい選手が打てる理由

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。各地で高校野球が始まってこれから日本の野球が熱くなってくるんだろうなとは思うんですが世界ではちょっと異常な…

  10. フィジカル

    足には細かい骨がたくさんあるので、その一本一本が動くように!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズン10秒0台を連発している桐生祥秀選手(21=東洋大)。好調の秘密は室伏広治氏とのトレーニングにあ…

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  1. フィジカル

    小学生の時にやっておかなければいけない事がある。
  2. フィールディング

    MLBの遊撃手たちはどうやってアウトにしているのか?
  3. フィールディング

    「キャッチボールの時の意識を変えたらバッティングが良くなります」って聞いたら驚き…
  4. フィールディング

    【野村克也氏から学ぶ】配球理論
  5. バッティング

    野球選手がホームランを打ちたいと思ったら、ここからスタート!
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