トレーニング

  1. コーチング

    ドミニカ共和国の選手たちが行っている練習メニュー

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ドミニカ共和国の選手たちが行っている練習メニューがありました。ラダートレーニング、ゴロ捕球、トスバ…

  2. フィジカル

    史上最高のアスリートから学ぶトレーニングと食事

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、少しだけ紹介したアシュトン・イートン選手。彼は十種競技の世界記録(9045点)を持っているい史上最高…

  3. ピッチング

    世界一の右腕が行うトレーニング

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ついに球団初の世界一に王手をかけたヒューストン・アストロズ。明日の先発ピッチャーは世界一の右腕であるジャス…

  4. バッティング

    【想像を絶する大活躍】小さい選手が打てる理由

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。各地で高校野球が始まってこれから日本の野球が熱くなってくるんだろうなとは思うんですが世界ではちょっと異常な…

  5. フィジカル

    足には細かい骨がたくさんあるので、その一本一本が動くように!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今シーズン10秒0台を連発している桐生祥秀選手(21=東洋大)。好調の秘密は室伏広治氏とのトレーニングにあ…

  6. ピッチング

    MLB(メジャーリーグベースボール)で1640イニング投げてきたピッチャーのトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ジョニー・クエト投手。まずは彼のピッチングを見てみましょうか。素晴らしいピッチャー…

  7. フィジカル

    ブライス・ハーパー選手に学ぶ【ホームランを打つための体づくり】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。僕がブログでブライス・ハーパー選手をはじめて紹介したのが2012年2月でした。↓↓↓世界の広さを実…

  8. フィジカル

    野球少年がやるべきトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日は遅めのクリスマスプレゼントを用意しました。実はベースボールバイブル出版からジャイアンツの内海…

  9. ベースランニング

    あの選手はこれで50mを5.7秒で走れるようになった!【野球選手もスピードが求めらる時代】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ラグビーの日本代表候補選手の中に50mを5.7秒で走る選手がいるそうです。↓↓↓イケメン快速バック…

  10. ピッチング

    骨盤が後傾してしまうクセが改善できる?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ダルビッシュ投手のインスタグラムに藤浪投手がブルガリアンスクワットをしている動画がアップされていましたので、まず…

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    野球選手の守備が上達しないのは指導者に問題がある場合が多い。
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  3. バッティング

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  4. ベースランニング

    【あの選手のトリックプレーから学ぶ】ランナーは意外とボールの位置を把握していない…
  5. バッティング

    美人ほど整形したがる【野球界も一緒なのか?】
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