フィジカル

  1. 腹筋ができなくても世界一、いや霊長類最強と言われる選手になれた。【だから腹筋をする前に…】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日はこっちの話をしようかなと思ったんですが…↓↓↓巨人・重信の二塁挑戦 井端コーチ“逆転の発想”「ゴロは右…

  2. MLB(メジャーリーグベースボール)で1640イニング投げてきたピッチャーのトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ジョニー・クエト投手。まずは彼のピッチングを見てみましょうか。素晴らしいピッチャー…

  3. ブライス・ハーパー選手に学ぶ【ホームランを打つための体づくり】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。僕がブログでブライス・ハーパー選手をはじめて紹介したのが2012年2月でした。↓↓↓世界の広さを実…

  4. 野球少年がやるべきトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日は遅めのクリスマスプレゼントを用意しました。実はベースボールバイブル出版からジャイアンツの内海…

  5. 野球選手として自分の体をコントロールするために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。このブログでもずっと言い続けてきましたが…自分の体を自分の思い通りにコントロールするこれは…

  6. 野球界では強化指定選手に選ばれることは喜ばしいことである

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。こんなコラムがありましたよ。↓↓↓秋季キャンプも広島伝統の猛練習。有望株3人の“超早出”は朝8時開…

  7. 野球選手のための身長を伸ばす方法

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日は面白い話を仕入れたのでそれを紹介しようと思います。その話とは身長を伸ばす話です。背を…

  8. 単なる遊びが実は良い練習だったりする。【野球選手も参考にしてほしい】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。個人的にはこの練習は素晴らしいと思います。《識別能力》《定位能力》《変換能力》…

  9. 野球選手は体づくりも大事!

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日も朝から少年野球観戦です。そして明日もまた観戦。いや~、楽しい。これだけ見てる…

  10. 少年野球は少年サッカーから体づくりを学ぶべきである。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。僕自身は常に少年サッカーを見学に行きます。というのも、トレーニングが素晴らしいんです。…

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