フィジカル

  1. いつから野球を始めるのがベストなのか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。最近、僕のメールやラインによく届くのは「いつから野球を始めるのがベストだと思いますか?」というものです。…

  2. イチロー選手が語る『肉体のこと』と『バッティングのこと』。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、イチロー選手が貴重なお話をされていましたね。「肉体のこと」と「バッティングのこと」と。…

  3. すごいすごいと思っていたメジャーリーガー。でも実は…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。アメリカの初優勝で幕を閉じたワールドベースボールクラシック。個人的には日本投手陣のレベルの高さをま…

  4. 【日本一の二塁手から学ぶ】スーパープレーができる理由

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日は侍ジャパンが素晴らしかったですよね。なんと言っても相手はキューバですから…キューバと…

  5. 史上最強の中学野球チームから学ぶ《少年野球チームのあるべき姿とは?》

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。つい先日、小学6年生のチームを指導している方から相談されたんです。「なかなか勝てないんです…」って…

  6. 補殺数の世界記録を持つオジー・スミス選手。彼がどんな体を持つ選手だったか知っていますか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。あなたは世界で史上最もアウトを補った選手をご存知でしょうか?はい、オジー・スミス選手です。…

  7. 何が正しいのかを判断する前に…。自分の体に聞いてみたことはありますか?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。あのダルビッシュ投手が、あのマシンを導入したそうですよ。初動負荷マシーンが家に入りました。…

  8. 腹筋ができなくても世界一、いや霊長類最強と言われる選手になれた。【だから腹筋をする前に…】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日はこっちの話をしようかなと思ったんですが…↓↓↓巨人・重信の二塁挑戦 井端コーチ“逆転の発想”「ゴロは右…

  9. MLB(メジャーリーグベースボール)で1640イニング投げてきたピッチャーのトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ジョニー・クエト投手。まずは彼のピッチングを見てみましょうか。素晴らしいピッチャー…

  10. ブライス・ハーパー選手に学ぶ【ホームランを打つための体づくり】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。僕がブログでブライス・ハーパー選手をはじめて紹介したのが2012年2月でした。↓↓↓世界の広さを実…

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