フィジカル

  1. あの選手が160キロのボールを投げれる理由

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。以前、紹介したんですが18歳でショートから160キロのスローイングをするブレイズ・アレクサンダー選手を覚え…

  2. 史上最高のアスリートから学ぶトレーニングと食事

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、少しだけ紹介したアシュトン・イートン選手。彼は十種競技の世界記録(9045点)を持っているい史上最高…

  3. トップアスリートたちが食べていたものとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日はトップアスリートたちが食べていたとされるものを紹介させていただきます。まずはウサイン・ボルト…

  4. 『そうする』のではなくて『そうなる』もの

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。この時期というのはプロ野球界の厳しさを感じさせられる時期ですね。その厳しさを感じるたびにドラフトで指名され…

  5. あなたが本当の自分を知りたいのであれば…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。川端先生の話によると人間にはその人だけが持つ基準の面(めん)があるそうです。その面というのは大きく分けて3…

  6. 世界一の右腕が行うトレーニング

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ついに球団初の世界一に王手をかけたヒューストン・アストロズ。明日の先発ピッチャーは世界一の右腕であるジャス…

  7. 身体のキレとは?身体能力とは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、ある強豪校のコーチとお会いして、その方が作られた資料をいただいたんです。その中にトレーニング…

  8. 誰も教えてくれなかった『あなたの体の使い方』

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。新教材の販売がスタートしました。今回の教材は今まで誰も教えてくれなかったあなた自身の体の特徴を知り…

  9. 桐生選手と室伏氏のトレーニングとは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、陸上100mで日本人初の9秒台を出した桐生選手。その桐生選手と室伏広治氏がしてきたトレーニン…

  10. 【ソーシャルファシリテーション】社会的促進を利用した上達法とは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。ソーシャルファシリテーション(社会的促進)を利用するとスキップができない子でもスキップができるようになるん…

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