フィジカル

アメフトのトレーニングから学ぶ《スピードアップのためのトレーニング動画》

こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。

今日は良いトレーニング動画を見つけてきましたので、どうぞ。

アメフトのトレーニングですが非常に参考になります。

おそらく、太ももに付けているゴムを売るための動画なんだと思いますが・・・

ゴムは、つけなくても効果があると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい。

スピード。

アジリティ。

アジリティ+コーディネーション

トレーニング動画集

 

子供がやるべきトレーニングとは?【天才を育てるベースボールDVD】¥3,480

アマゾン以外での購入をご希望の方はコチラからどうぞ。
↓↓↓
内海哲也選手の専属トレーナーが語る
“保田流”子供がやるべきトレーニングとは?

 

member   35  

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベースボールバイブル出版をフォローしよう!

ピックアップ記事

  1. ルディ・デュランコーチに学ぶ【アスリートの育て方】
  2. やる気を出させるよりも…
  3. 【バッティング】あなたの打ちやすいタイミングのとり方は?
  4. あの大打者がやっているバッティング練習法とは?
  5. 内野手のハンドリングを上手くする練習方法。

関連記事

  1. ピッチング

    投げる事と真剣に向き合ってきたアスリートが日本人に伝えている事とは?

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。突然ですがあなた…

  2. フィジカル

    野球選手として自分の体をコントロールするために…

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。このブログでもず…

  3. フィジカル

    腹筋ができなくても世界一、いや霊長類最強と言われる選手になれた。【だから腹筋をする前に…】

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。今日はこっちの話をしよ…

  4. バッティング

    イチロー選手が語る『肉体のこと』と『バッティングのこと』。

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。先日、イチロー選…

  5. フィールディング

    【日本一の二塁手から学ぶ】スーパープレーができる理由

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日は侍ジャパン…

  6. フィジカル

    野球選手のための身長を伸ばす方法

    こんにちは。ベースボールバイブルの東です。昨日は面白い話を…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

アーカイブ

  1. マインド

    野球選手としての夢を実現したければ、行動せよ!
  2. フィールディング

    2000本安打を達成した荒木選手に贈った落合氏の言葉
  3. マインド

    あのデレク・ジーター氏が唯一後悔している事とは?
  4. バッティング

    キャッチャーが見失ってしまうほどのスイングをする高校生。
  5. フィールディング

    【日本一の二塁手から学ぶ】スーパープレーができる理由
PAGE TOP